Achtsam anfangen

Achtsamkeitskurse für ein neues Lebensgefühl |
Präsenz- und Onlinekurse in Berlin

Mehr Lebendigkeit. Weniger Stress. MBSR-Kurse und Seminare nach Jon Kabat-Zinn im Standardformat.

Herz, Geist und Körper auf die Geburt vorbereiten. Mindful Birthing Kurse nach Nancy Bardacke (MBCP).

Individualisierte Achtsamkeitsformate nach Bedarf für Organisationen, Unternehmen, Praxen, Schulen, etc.